Hónap: 2008. június

overweight  Women measuring her belly

Az elhízásról – pszichológusszemmel

Az éhség egyik alapvető motívumunk, amely összetett egyensúlyi állapotra törekvő rendszereket foglal magában. A rövid távú szabályozás elemei: a vércukorszint, a gyomortelítettség, valamint a testhőmérséklet. Ezen jelzésekre való érzékenységben nagy egyéni különbségek mutatkoznak. A bulimiások és az alkoholisták belső ingerekkel kapcsolatos érzékenysége rosszabb.

forrás: https://pixabay.com/en/hamburger-food-meal-tasty-dining-494706/

Telítődésérzékelők

Ha egészen addig ennénk, míg a táplálékkészleteink mennyisége le nem érné az ideális szintet, akkor hozzávetőleg négy órán keresztül táplálkoznánk folyamatosan, mivel ennyi ideig tart az ételek megemésztése. A természet szerencsére megkímélt bennünket ettől a rémségtől, mivel szervezetünket telítődésérzékelőkkel látta el. Ezek az érzékelők az emésztőrendszer kezdeti szakaszában találhatók, és jelzik az agynak, hogy a szükséges tápanyagok úton vannak, az evés leállítható. Az evés leállítását így más – az emésztőrendszer kezdeti részén található – rendszere irányítja, mint az evés elindítását.

forrás: 2x2is5

Kövérség – Soványság

Előző publikációinkban többször szóba került már a homeosztázis. Több levelet is kaptunk a témában, ami azt mutatja, hogy némi félreértésre adhatott okot a homeosztázis emlegetése. Nos, evési szokásaink, viselkedésünk, számos eltérést mutat a homeosztázistól. Sokunk testsúlya egyáltalán nem olyan állandó, mint ahogy a homeosztatikus nézőpont alapján várhatnánk.