A hipnoterápiáról szóló mini e-bookot javasoljuk neked, ha

• egyszerűen csak érdekel a hipnózis és a hipnoterápia
• ha gondolkodsz azon, hogy elkezdj egy hipnoterápiát
• ha már van időpontod hipnoterápiára

A hipnózissal és hipnoterápiával kapcsolatban rengeteg tévhit kering. Ez, az ingyenes, szakmai mini e-book ezeket a tévhiteket oszlatja el!

• Veszélyes-e a hipnózis?
• Mi is az a hipnoterápia?
• Hogyan zajlik egy hipnoterápia?
• Ki hipnotizálható?

Kérlek, olvasd el a tartalomjegyzéket!

JKR

Az a technika, amit ezen a tanfolyamon kapsz, egész életedben használható, az életed számos területén, így egyszeri befektetésről van szó! És mi a legjobb befektetés? Ha az ember, saját magába fektet!

Az általam nyújtott tudást és a számodra összeállított tanácsokat egész életedben tudod majd használni és alkalmazni!

Ha valóban használod, működteted ezt a technikát, akkor eredményeket érsz el vele! Igazán, csak rajtad múlik! Megkapod a nagy Titkot, azt, hogy nincs Titok! Pontosan elmondom, hogy mit kell tenned! Ha cselekszel, ha kitűzöd a céljaidat és minden nap alkalmazod a technikákat, akkor sikeres és egészséges emberré válhatsz!

Teljesen mindegy, az életed mely területéről legyen szó:

• pénzügyi egyensúly,
• magánélet,
• párkapcsolat,
• karrier,
• sikerek,
• szex,
• egészség,
• fogyás, hízás,
• egészséges táplálkozás,
• dohányzásról -, alkoholró -, rossz szokásokról való leszokás.
• Jobb kapcsolat a családoddal, a barátaiddal, a munkatársaiddal.
• Új szokások, akár egy teljesen új élet kialakítása!

Azonban, dolgoznod kell érte! Én, nem a sarki jósda vagyok, így nem tudok neked csodaszereket és varázslatokat adni. Ha misztikumot, ha hókusz-pókuszt és a “nem kell tennem semmit magamért, majd adja az Univerzum” sarlatánságaira és hazugságaira vágysz, akkor nem ez a tanfolyam a neked való. Sajnos, Morfeus sem vagyok, hogy felajánlhassak neked egy vagy két csoda-pirulát, amit csak lenyelsz és máris szupergazdag nők-bálványa leszel vagy világszépe bombázó.

Változás attól lesz, ha változtatsz!

Ez a technika ebben segít! A változásban, a változtatásban. Lesznek könnyebb és nehezebb részei a dolognak. Egyes dolgokban, nagyon könnyen és gyorsan, akár egy hét alatt is elérhetsz változást és sikreket, míg más dolgokhoz, akár egy évre is szükséged lehet majd. Az viszont garantált, ha csinálod, ha működteted ezt a technikát, akkor SIKERT érsz el! 

És ha már szóba került a Titok; nem titok, hogy a Titok c. könyv szerzői is ezt a technikát használják. Oh, hogy nem mondták el? Hmm… de utaltak rá

És te is szeretnél megszabadulni a betegségeidtől, ahogy ők! És te is szeretnél mesés vagyonra szert tenni, ahogy ők! Te is szeretnéd legyőzni az előtted tornyosuló akadályokat, ahogy ők! És te is képes akarsz lenni olyan dolgokra, amiket más emberek lehetetlennek tartanak, ahogy ők! Nos, ami a „lehetetlen” szót illeti, most azonnal kitörölheted a szótáradból!

Nincs bullshit, nincs csúsztatás és nem is utalgatok! Pontosan elmondom, hogy mit és hogyan kell tenned! A második napon pedig, be is gyakoroltatom veled! És innentől, tényleg csak rajtad múlik, hogy csinálod-e avagy sem!?

Út a sikeres és egészséges életedhez

Tanfolyami tematika

1. A hipnózis és a hipnoterápia története
   1. Az egyiptomiaktól a nagy elődökig
2. Modern hipnoterápia
   1. Ericksontól Butlerig, Frommtól Worringig
   2. Hipnoanalízis, forensic hypnosis, aktív-éber hipnózis
3. Tudatállapotok
   1. Tudatos elme
   2. Tudatalatti elme
   3. Tudattalan és Öntudatlan elme
4. A tudatalatti elme működése
5. Módosult tudatállapotok
   1. Relaxáció
   2. Meditáció
   3. Hipnózis (relaxációs hipnózis, aktív-éber hipnózis)
   4. pontosan mi micsoda, mire jó, mire használható
6. Hipnózis és hipnoterápia
   1. Mi a hipnózis?
   2. Mi a hipnoterápia?
   3. Célterületek
7. Amit gondolsz, azzá válsz
   1. James Allen
   2. Mahatma Gandhi
8. Mit jelent a pozitív gondolkodás?
   1. Hurrá optimizmus
   2. Toxikus pozitivitás
9. Pszichoszomatika
   1. Gondolataink és mentális állapotunk hatása az egészségünkre és a testünkre
10. Önkorlátozó gondolatok
11. Önszabotázs
12. Önhipnózis (autoszuggetszió)
    1. Mi az autoszuggesztió?
    2. Célterületek
13. Az autoszuggesztió folyamata
    1. Egyszerű indukció
    2. Szem fixálás
    3. Egyszerű mélyítés
    4. Számolásos mélyítés
    5. Visszatérés
14. Saját élmény
    1. Kondícionálási módszer
15. A misztikus 21 nap
    1. Vajon, hány nap szükséges egy új szokás (idegpálya) kiépitéséhez?
16. Önfejlesztési eszközök

Akik már elvégezték

Referenciák

Tanfolyami információk

A tanfolyam, jelenleg csak privát formában érhető el. 4×4 órában, személyesen vezetlek végig a folyamaton. A 4h-ás alkalmak között, munkafüzet segítségével gyakorlod a tanultakat!

Maximum, 5 főt tudok vállalni. Következő lehetőség: 2026.

Ki tudja? – nevet. Az viszont biztos, hogy a nyár mindig sűrű, mert ilyenkor vannak a szakmai továbbképzések és ki sem látszom. Az IMDHA-nál augusztusban kell hosszabbítani a tagságot és addigra össze kell szedni az előírt kredit mennyiséget. E mellett, idén még a klienseimmel is aktívan dolgozom és gőzerővel készülök az augusztusi tanfolyamra is, ahol már az új, legújabb kutatási eredményekkel kibővített könyvvel dolgozunk. Nincs időm a lazításra.

Hogyan tudod ezt a sok dolgot összeegyeztetni?

Time-management. Tudod, a sikeres emberek nagyon jók időbeosztásban. – neveti el magát újra.

JKR

Közel 20 év pszichológiai magánpraxis és sokéves hipnoterapeuta tevékenységed alatt bizonyára nagyon sok problémakörrel foglalkoztál. Miért döntöttél úgy, hogy éppen a sikerre helyezed a hangsúlyt mostanában?

Azért, mert a siker az, ami minden embert érdekel. Minden ember sikeres akar lenni. Az emberek sikeres életet, sikeres karriert szeretnének maguknak. Sikeres párkapcsolatra vágynak és sikereket szeretnének elérni az üzleti életükben. Tapasztalataim alapján azonban a legtöbben már a sikerhez vezető út elején elbuknak, hiszen elfelejtik megfogalmazni, hogy számukra mi a siker?

Ebből adódik a kérdés – mi a siker valójában?

A kérdést igazából úgy lenne helyes feltenni: “Számodra mit jelent a siker?”

Ugyanis, a siker, mindenkinek mást jelent. Te, egészen mástól érzed magad sikeresnek, mint én. Hiszen, mások a céljaink, mások a vágyaink és álmaink. A sikerhez kell, hogy legyenek céljaink. Saját céljaink. Kellenek álmok és vágyak. Ha megnézed a világ híres sikeres embereit, mindannyian a saját útjukat járják és mindnek vannak álmaik, igen nagy álmaik, amiket céllá formáltak.

Azt mondod merjünk nagyot álmodni. Engem gyerekkorom óta arra tanítottak, hogy ne álmodozzam, legyek racionális és járjak két lábbal a földön.

Természetesen, hiszen a szülők, féltik a gyermeküket és nem akarják, hogy a gyermek kudarcot éljen át. Nem akarják, hogy a gyermekükkel valami negatív dolog történjen. Ugyanakkor, ezzel a szülő átadja a félelmeit a gyermeknek és rengeteg korlátozó hiedelmet épít be a gyermek életébe. Ezeket hívjuk összefogalaló néven önkorlátozó hiedelmeknek. Ezek az önkorlátozó hiedelmek automatikus, tudatalatti mechanizmusokká érnek felnőtt korunkra és segítenek nekünk hatékonyan elszabotálni minden olyan törekvésünket, amik ellentétesek a szüleinktől kapott alapprogrammal. A jó hír az, hogy ezeket az önkorlátozó hiedelmeket fel tudjuk ismerni és át tudjuk írni.

Akkor tegyük fel, hogy álmodunk egy nagyot. Hogyan tovább?

Az álmainkat jól meghatározott, körülírt célokká kell transzformálnunk. A célok elérése maga a siker. Persze, ebben sokat tud segíteni, hogy ha ténylegesen tisztában vagyunk azzal, hogy mire is vágyunk? A kérdés, amit fel kell tenned magadnak a következő:

“Valójában, mit akarok?”

Mondanál erre egy példát, hogy jobban megértsem?

A férjem, éveken keresztül vágyott egy sportkocsira. Ez, nagyon sok szempontból elérhetetlennek tűnt a számára. Azonban egy napon, mégis megvette a vágyott sportkocsit. Keresztül-kasul autózta az országot. Amikor az autót vezette, mindig energikus, motivált, könnyed és boldog volt. Úgy érezte, hogy övé a világ, ahogy azt megfogalmazta nekem. Amikor letette az autót, akkor mindez szertefoszlott. Kellett némi idő míg rájött, hogy igazából nem a sportkocsira vágyott, hanem arra az életérzésre, amit az a sportkocsi képviselt a számára. A sportkocsit ugyan megszerezte, de az igazi vágyát ezzel nem tudta maradéktalanul megvalósítani.

Út a sikeres és egészséges életedhez

Tehát, nagyot álmodtunk, az álmainkat célkitűzésekké alakítottuk, de még mindig nem tudjuk, hogyan is érjük el a célunkat?

Azzal, ha már tudjuk, hogy mit akarunk, ha maradéktalanul tudunk válaszolni a kérdésre, hogy „Valójában mit akarok?”, azzal már meg is tettük az első és legfontosabb lépést. A második lépésként pedig, el kell kezdenünk dolgozni a célunk megvalósításán. Elképzelhető, hogy hirtelen, azt sem tudjuk, hogy kezdjük el. Itt van az a pont, hogy nem szabad kétségbe esni. Azért van agyunk, hogy használjuk! Gondolkodjunk! Lehet, hogy segítséget kell kérnünk, lehet, hogy tovább kell képeznünk magunkat. Bármi lehet, de a sikeres embert pont az különbözteti meg a sikertelen embertől, hogy a sikeres ember mer cselekedni! Akkor is cselekszik, ha nem látja maga előtt a teljes utat. Ha pedig valami nem éppen úgy sikerül, ahogy azt eltervezte, újratervez és menetel tovább a célja felé.

Így beszélgetve ez irreálisan egyszerűnek tűnik. Álmodjunk, fogalmazzuk meg a céljainkat induljunk el a célunk felé és előbb-utóbb odaérünk.

Jól fogalmazol: tűnik. Tehát, a valóságban, egyáltalán nem az, de mégsem kell túlmisztifikálni a dolgot. Mi, emberek vagyunk azok, akik hajlamosak vagyunk minden dolog túlbonyolítására. És ezzel, máris beleesünk a követekző hibába: túlgondolunk, túlbonyolítunk.

Ma már rengeteg önfejlesztő könyvet találunk a boltok polcain, amiknek csak követnünk kell az utasításait. Természetesen, ezek nem mindenkinek működnek. Ha így lenne, akkor csupa boldog, sikeres, egészséges és lottónyertes ember élne a bolygón. Ez is azt mutatja, hogy a sikerért tényleg tennünk kell és tényleg csak úgy tűnik, mintha minden olyan egyszerű lenne. Persze, valahol nagyon is egyszerű ez az egész, hiszen, semmi mást nem kell tennünk, csak működtetnünk kell a számunkra leghatékonyabb technikát. És ne feledjünk el segítséget kérni! Tanulni sem szégyen! Sőt! Minden sikeres ember, aki valaha könyvet adott ki, leírta, hogy fektess önmagadba, mert a legjobban elköltött pénz, az önmagadba fektetett pénz. Nem ismerek olyan sikeres és egyben híres embert, aki ezerszer ne mondta volna ezt el könyvben vagy akár több száz interjúban.

Szerinted mi a legcélravezetőbb technika?

Az önismeret. Ismerd önmagadat, értsd a működésedet. Tudatosítsd az önkorlátozó hiedelmeidet. Tudd, hogyan működik a lelked és a pszichéd. Tudd, mi motivál, mi inspirál. Dolgozd föl a traumáidat és sok esetben szükséges a szemléletmód megváltoztatása is.

Ezt tantják éveken keresztül a pszichológián, nem?

Nem kell pszichológussá képezned magad ahhoz, hogy megértsd a motivációidat, az önkorlátozó hiedelmeidet vagy a tudatalattid seggítő-gátló mechanizmusait. Segítség, viszont kell hozzá. És ahhoz is, hogy ezeket a korlátozó, gátló mechanizmusokat átírd. De éppen ezért született meg a legújabb kutatásokkal kiegészített kétmodulos kurzusom. Ebben segítek az embereknek.

Akkor beszéljünk egy kicsit erről a képzésről. Ha jól értem, akkor itt a résztvevőket megismerteted az önhipnózis módszrével, és azzal, hogyan tudják ezt a módszert a sikereik elérésben felhasználni.

Út a sikeres és egészséges életedhez – munkafüzet

Az American Health Magazine-ban jelent meg egy igen fontos kutatás, miszerint a hipnoterápia hat ülés után 93% javulást eredményez. Ezt az eredményt, mára a saját parxisom is visszaigazolta a számomra. Természetesen, a hipnoterápia és az önhipnózis között igen nagy különbség van, de miért ne lehetne megtanítani az önhipnózist az embereknek, hogy ez által is még hatékonyabbá váljon a terápiájuk, illetve jobbá az életük. Hiszen, nem mindenkinek van szüksége terápiára, valakinek csak tanácsadásra vagy egy kiadós beszélgetésre van szüksége.

Ha a hipnoterápiával, viszonylag gyorsan, ilyen jó eredményeket tudunk elérni, akkor az önhipnózis is hatékonyan tud segíteni az élet számos területén. Természetesen, ha valaki használja a technikát.

Eredetileg, a képzés egymodulos volt, de mára annyi új kutatási eredményünk lett, hogy egyszerűen nem fért már bele a tudásanyag egy modulba. Így, az első modulba kerültek az alapok, ahol is megtanulják az emberek megérteni önmagukat, az elméjük működését. Ha tudod, hogy valami hogy működik, akkor meg is tudod változtatni azt. Megtanítom a hatékony célkitűzés alapjait, majd komolyan begyakoroltatom a résztvevőkkel az önhipnózis alkalmazását. Senki nem ér rá unatkozni, mindenkinek komolyan dolgoznia kell! – neveti el magát.

A második modul pedig, 16 órányi tömény munka, ahol foglalkozunk a döntési mechanizmusainkkal, azzal, hogy miután elértük a vágyott célt, miért állunk ott mégis lesújtva, hogy

“De én nem ilyen lovat akartam!”

egészen odáig, hogy hogyan is fogod elérni a valójában vágyott sikert. Az önhipnózison belül, több technikát is kapsz a kezedbe.

A magánpraxisodban is foglalkozol a siker elérésének kérdésével. Kinek ajánlod a kurzust és kinek a személyes konzultációt?

A személyes konzultáció mindig egyénre és konkrét problémára szabott. A figyelmem, 100%-osan a kliensé.

Egy kurzus, soha nem lesz összehasonlítható egy személyre szabott, személyes tanácsadással, így nem is várjuk ezt tőle. Ugyanakkor, pont ezért limitált a résztvevők száma, hogy mindenkire jusson kellő figyelem és mindenkire legyen időm személyesen is.

A tanfolyam, kifejezetten gyakorlatorientált. Módszertant tanítok és gondolkodásmódot. Aki elvégzi a kurzust, az egész életén át és élete bármely területén használható tudást kap. Csak alkalmaznia kell!

A tanfolyamot, mindenkinek ajánlom, aki szeretne változtatni életén, körülményein, és hajlandó is tenni ezért. Aki szeretné megismerni motivációit és hatékonyan irányítani életét. Aki egy egészséges és sikeres életet akar élni.

A tanfolyamon résztvevő embereknek a tanfolyam után elengeded a kezét vagy van valamiféle utánkövetés? Később is megkereshetnek a kérdéseikkel?

Személyes, egyénre szabott konzultációra bárki bátran jelentkezhet, aki úgy érzi hogy támogatásra van szüksége lelki, pszichológiai, mentális-egészségügyi vagy szimplán táplálkozási, életviteli kérdésékben és mer is segítséget kérni.

Életmód tervezésre is lehet jelentkezni. Ide is limitált a jelentkezési lehetőség, mivel egy-egy embert, akár éveken át is követünk, fogjuk a kezét és mentoráljuk az élet számos területén, de tessék bátran e-mailt írni és kérdezni! A sikeres embert azt különbözteti meg a sikertelentől, hogy cselekszik!

És van egy kis “klubunk” is, ahol havonta négy alkalommal nyújtunk segítséget. Megbeszélünk egy problémát, annak megoldási lehetőségét, átnézzük a célkitűzéseket, segítünk jól megfogalmazni, lehet engem, minket kérdezni és az új kutatási eredményekről is beszámolunk, amiket fel tudunk használni az életünkben.

Akinek esetleg felkeltettük az érdeklődését hogyan talál meg téged?

Első sorban e-mailben, de a honlapra, a www.itakecontrol.hu -ra is felteszünk minden fontos információt. Van facebook, twitter és instagram oldaunk is.

Végül egy utolsó kérdés – összefoglalnád nekünk pár sorban, hogy szerinted mi különbözteti meg a sikeres és a sikertelen embereket?

• A sikeres ember mer álmodni. A sikertelen csak álmodozik.
• A sikeres ember célokat tűz ki. A sikertelen vágyakozik.
• A sikeres ember cselekszik. A sikertelen halogat.
• A sikeres ember tudatosan éli az életét. A sikertelen sodródik az árral.
• A sikeres ember tudja, hogy a legjobb befektetés az önmagába fektetett összeg. A sikertelen ember mindenre költ csak saját fejlesztésére nem.

Út a sikeres és egészséges életedhez

Megértéseteket köszönjük!

iTC Team

Agyunk a nap 24 órájában különböző ciklusos frekvencia hullámhosszokon működik. A hipnózis egy természetes eljárás, amely lelassítja az agy frekvencia ciklusát alfáig (Alfa – 8-12Hz) vagy mélyebbre anélkül, hogy elaludna az alany.

Lévén, hogy ez egy teljesen természetes állapota az emberi agynak, mindenkinél működik. Nálad is! 

Ha érdekelnek a részletek, töltsd le grátisz Hipnoterápia füzetünket.

Egy tapasztalt, képzett hipnoterapeuta vezetésével, igen hatékonyan tudod kezelni problémáidat. Legtöbbször, lényegesen gyorsabban tudsz jelentős változásokat elérni életedben, mint klasszikus pszichológiai módszerekkel, vagy tanácsadás keretében. 

Ez egyszerre jelneti azt, hogy rövidebb idő alatt érheted el vágyott célodat, és persze mindez kevesebbe kerül. 

Néhány olyan terület, ahol nagyon jó eredményeket érünk el hipnoterápiával: 

• Gyászterápia – veszteség feldolgozása
• Stresszkezelés
• Önbizalomhiány, kissebbrendűsgi komplexus
• Szorongás
• Döntésképtelenség
• Félelmek
• Fóbiák
• Pánik
• Alvászavarok

Persze, a hipnoterápia nem csodafegyver. És nem egy pirula, amit lenyelsz, és minden gondod tovaszáll. 

A jó terapeuta eszköztárában csak egy a módszerek közül. A terapeuta az, aki tudja mikor, hogyan és mire használd, illetve, mivel használd együtt!

Elcsépelt de igaz: „Minden ember más„. Az, hogy neked mi a legjobb, milyen módszerrel vagy módszerekkel érheted el leghatékonyabban célodat, akkor derül ki, ha eljösz hozzánk. Ekkor alkalmad nyílik megismerni minket, és el tudod dönteni, hogy velünk szeretnél-e elindulni céljaid megvalósítása felé? 

Mi pedig meg tudjuk ítélni, hogy mi vagyunk e számodra a megfelelő partner. Azt megígérjük, hogy ha nem mi lennénk azok, ajánlunk számodra olyat, aki szerintünk tud segíteni. 

Ha szeretnél konzultálni velünk, kattints az „Időpontot kérek!” gombra, és 1-2 mondatban írd le miben kérnéd a segítségünket. 

Időpontot kérek!

Ha érdekesnek találtad ezt, és szeretnél többet megtudni, iratkozz fel hírlevelünkre!

Kérem a hírlevelet!

1. pozitív hallucinációkat, melyekben a személy jelen nem lévő tárgyat lát és hangot hall, valamint
2. negatív hallucinációkat, mely sorn a személy valami olyasmit nem lát, amit normálisan látnia kellene.

Sok hallucinációnak pozitív és negatív összetevői egyaránt vannak.

Hallucinációk a poszthipnotikus szuggesztiók eredményeként is előfrudlhatnak.

A negatív hallucinációkat hatékonyan fel lehet használni a fájdalomcsillapításban. A legtöbb esetben a hipnózis tökéletesen megszünteti a fájdalmat abban az esetben is, ha a fájdalom forrása – súlyos égési seb, vagy csonttörés – megmarad. A hallucinációt az minősíti negatívvá, hogy valaki olyasmvalamit nem érzékel, amire egyébként normálkörülmények között minden további nélkül képes. A kísérleti munkák arra utalnak, hogy a fájdalomcsökkenés mértéke a mért hipnotizálhatósággal szoros összefüggésben van.

Sok hipnotizált ember akaratlan mozgásokkal reagál a közvetlen szuggesztiókra. Ha például kinyújtott karral egymás felé fordított tenyérrel áll, és a hipnotizőr azt sugallja, hogy a két kéz vonzza egymást, akkor a páciens kezei rövidesen megmozdulnak és a személy azt érzi hogy kezei tőle független külső erők hajtják. Közvetlen szuggesztióval gátolni is lehet a mozgást. Ha a szuggesztibilis személynek azt mondják, hogy az egyik karja merev, mint egy vasrúd, és ugyanakkor azt kérik, hogy hajlítsa be, akkor erre nem lesz képes, vagy a szokásosnál jóval nagyobb erőre lesz ehhez szüksége. Ez a válaszfajta ritkább, mint a sugallt mozgás.

A hipnózisból felébresztett emberek a hipnotizőrtől előre beállított jelre meghatározott mozgással reagálhatnak. Ezt poszthipnotikus válasznak nevezzük. Még ha el is felejti a szuggesztiót, a személy erős kényszert érez a viselkedés végrehajtására.

A hipnotizőr szuggesztiójára a hipnózis alatt történtek kiesnek az emlékezetből egészen addig, amíg a hipnotizőr jelzése lehetővé nem teszi a páciens számára, hogy felidézze azokat. Ezt a jelenséget poszthipnotikus amnéziának nevezzük. Az emberek nagyban különböznek egymástól a poszthipnotikus amnéziára való érzékenységük tekintetében. Ebben a vizsgálatban tíz, hipnózis alatt végrehajtott cselekvést kellett felidézni. Néhányan egyet sem, illetve csak egy-két ilyen cselekvést felejtettek el, a legtöbben négyet-ötöt. A vizsgálati személyek nem kis része azonban mindet elefelejtette. Ez a fajta kétpólusú eloszlás a személyek két elkülöníthető csoportjára utal a poszthipnotikus amnéziára vonatkozó vizsgálatokban. A jó felidézők csoportja a nagyobb, és valószínűleg az átlagos hipnotikus érzékenységűeket képviseli. A mindent elfelejtők képezik a kisebb csoportot, és minden bizonnyal ők tekinthetők a hipnózis virtuózainak. Néhány kutató szerint a hipnózis átmenetileg egyes tételek emlékezetből való kikeresését gátolja, de nem befolyásolja magát a tárolást.

Hipnotikus szuggesztióra néhányan képessé válnak korábbi életük bizonyos eseményeinek, például harmadik születésnapjuknak a felidézésre is. Némelyek ezt az epizódot olyan élénken fel tudják idézni, mintha televízión látnák. Egy másik típusú regresszióban a személyek azt érzik, mintha újra élnék az eseményeket. Olykor a már rég elfeledett gyermeknyelv is felidéződik a regresszió során. Erre példa az a japán szülőktől származó amerkai fiú, aki egész fiatalon beszét japánul, de aztán elfelejtette, és hipnózisban újra folyamatosan kezdte beszélni a japán nyelvet.

Kapcsolódó bejegyzések:

• A hipnózisról általában
• Hipnotikus szuggesztiók
• Szuggesztív hallucinációk
• A hipnábilitás

A kísérlet célja az volt, hogy a hipnózisra jellemző, a szövegben leírt válaszok kiválthatóságát teszteljék (például a karhajlítás vagy az összekulcsolt ujjak szétválasztásának képtelenségét, ha a hipnotizőr ezt szuggerálta). A válasz vagy megvolt, vagy hiányzott. A kutatók összeadták a kiváltathó válaszok számát, ami így egy 0 (egyáltalán nem fogékony) és 12 (legfogékonyabb közötti pontértéket adott minden személynél. Ahogy más pszichológiai méréseknél is, a legtöbb személy a középső tartományba esett, kevés esettel a két szélső értéken.

Kapcsolódó cikkek:

• Hipnózisról – általában
• Hipnotikus szuggesztiók
• Szuggesztív hallucinációk