Böjt – #3 nap
Úgy döntöttünk, kipróbáljuk a Dr. Steinberger féle ötnapos fitness programot, melynek az a lényege, hogy gyümölcs -és zöldség dzsúszokat iszunk első sorban. Az italok mellé megengedett egy-egy szelet rozskenyér fogyasztása.
Szerző: KindlerMedical
Böjt – #2 nap
Úgy döntöttünk, kipróbáljuk a Dr. Steinberger féle ötnapos fitness programot, melynek az a lényege, hogy gyümölcs -és zöldség dzsúszokat iszunk első sorban. Az italok mellé megengedett egy-egy szelet rozskenyér fogyasztása.
Böjt – #1 nap
Úgy döntöttünk, kipróbáljuk a Dr. Steinberger féle ötnapos fitness programot, melynek az a lényege, hogy gyümölcs -és zöldség dzsúszokat iszunk első sorban. Az italok mellé megengedett egy-egy szelet rozskenyér fogyasztása.
Hiatus #2
Sziasztok! A mai nappal megkezdődik az egy havi hiatusunk. Nyaralás, lazítás és továbbképzés formájában. Ezen időszak alatt, nem születnek cikkek sem. 2013. augusztus 01-vel jövünk, megújult energiával és rengeteg új cikkel és érdekességgel! Mindenkinek nagyon szép nyarat kívánunk!
Hiatus #1
Sziasztok! Egy szuper szakmai továbbképzés miatt, hosszabb időre kivonjuk magunkat a forgalomból. Cikkek sem fognak ezen idő alatt születni, mert szeretnénk maximálisan az előttünk álló feladatokra koncentrálni. 2012. június 25. és 2012. szeptember 03. közé esik az említett időszak. Mindenkinek nagyon szép nyarat kívánunk!
Ranschburg Jenőre emlékezünk
Tavaly áprilisban ment el a Tanár Úr. Ma, Ranschburg Jenő bácsi követte. 76 éves volt. Fő kutatási területe a fejlődéslélektan, a szocializáció, a klinikai gyermeklélektan, a fejlődési pszichopatológia volt. Sikere abban rejlett, hogy szakmai véleményét a laikus közönség is megértette, ezért volt különösen népszerű televízióban a Családi kör szakértőjeként.
Mi az agyalapi mirigy?
Agyalapi mirigy (pituitary gland) Az agyhoz a hipotalamusz alatt csatlakozó belső elválasztású mirigy. Egy elülső és egy hátsó részből áll. Az elülső rész fontosabb, mivel az szabályozza a növekedést és a többi belső elválasztású mirigy működését. Másik neve: hipofízis.
Az aritmetikai készségek zavara
Azaz, dyscalculia. Több szülői levelet is kaptunk, hogy ugyan sok weboldal is foglalkozik a témával, de jó lenne, ha közölnénk valamiféle tünetlistát, mely alapján a szülő is észreveheti, de legalábbis gyaníthatja, hogy gyermekénél felmerül(het) a probléma. Ezzel a bejegyzéssel most ennek a kérésnek igyekszünk eleget tenni. Az aritmetikai készségek károsodása alakul ki, ami nem magyarázható egyszerűen mentális retardációval vagy nem megfelelő oktatással.
Mi az ADH?
Forrás: wikimedia Antidiuretikus hormon – ADH (antidiuretic hormone) Az agyalapi mirigy által kiválasztott hormon, amely jelzi a vesének, hogy több vizet tartson vissza a vérkeringésben, azaz kevesebbet válasszon ki a vizeletbe.
Inozitol
Vízoldékony, a B-komplex további tagja és lipotróp tulajdonságú. B9-vitamin néven is találkozni vele. A mennyiségét milligrammban (mg) mérik. Az állati sejtek membránjainak felépítésében fontos szerepet játszó, úgynevezett foszfolipidek egyik alkotórésze az inozitol-foszfát.Közreműködik a zsírok és a koleszterin anyagcseréjében. A javasolt napi felvételt még nem állapították meg, egy átlagos felnőtt azonban naponta 1 g-ot vesz fel a táplálékkal. A káliumhoz hasonlóan fontos szerepet játszik az agysejtek táplálásában.