Az újszülöttek gyakran váltogatják ébrenléti és alvási állapotaikat. A csecsemő teljes alvásideje az első hat hónapban tizenhat óráról tizenhárom órára csökken. A felnőttek többsége átlagban hét és fél órát alszik naponta, de ez az idő széles határok között változik.
Az éhség erőteljes motívum, ahogy mindenki tanúsíthatja, aki már éhezett. A fennmaradáshoz ennünk kell, és annyit, hogy súlyunkat fenntarthassuk. Hogyan tesszük ezt pontosan? Mi határozza meg, hogy mikor kezdünk enni, és mi határozza meg, hogy mikor hagyjuk abba?
„Az álmok általános funkciója az, hogy az álomanyag révén, valamilyen szövevényes módon, visszaállítsa pszichikus egyensúlyunkat.” C.G. Jung
Az elmúlt évtizedben sokmindent megtudtunk az idegsejtek közötti kommunikáció molekuláris alapjairól. Úgy tűnik, a különböző típusú molekulák ezrei játszanak ebben szerepet — nemcsak neurotranszmitter – és receptormolekulák —, hanem enzimek is, amelyek készítik és lebontják azokat, és számos egyéb molekula, amelyek módosítják hatásukat.
Az iTakeControl honlapja, a legjobb felhasználó émény nyújtása érdekében sütiket használ. Az oldal böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy ezeket a sütiket a böngészőjében tároljuk. További információ
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
