Stresszkeltő események
Számtalan esemény okoz stresszt. Vannak, melyek egyszerre sok emert érintenek, például a háborúk, természeti katasztrófák, nukleáris balesetek és a terrorcselekmények. Más típusúak az egyéni stresszorok, mint például a költözés, állásváltoztatás, vizsgadrukk, házasságkötés, egy barát vagy szülő elvesztése, komolyabb betegség. És vannak a mindennapi bosszúságaink, mint az elveszített pénztárca, veszekedés a főnökkel vagy, mikor forgalmi dugóba kerülünk, holott sietnénk.