Azt hiszem, részben, ugyan azt tudom elmondani erről az öt napról, mint tavaly. Természetesen, voltak változások, amik az én megítélésem szerint, pozitívak voltak. Lássuk:
Legfrissebb bejegyzések
Böjt #5 nap
Tavaly próbáltuk ki először a Dr. Steinberg féle fitness programot. Idén, annyit változtattunk, hogy a rozskenyér helyett főtt tojást eszünk a levek mellé. Hogy miért? Olvassátok el a tavalyi tapasztalatainkat!
Böjt #4 nap
Tavaly próbáltuk ki először a Dr. Steinberg féle fitness programot. Idén, annyit változtattunk, hogy a rozskenyér helyett főtt tojást eszünk a levek mellé. Hogy miért? Olvassátok el a tavalyi tapasztalatainkat!
Böjt #3 nap
Tavaly próbáltuk ki először a Dr. Steinberg féle fitness programot. Idén, annyit változtattunk, hogy a rozskenyér helyett főtt tojást eszünk a levek mellé. Hogy miért? Olvassátok el a tavalyi tapasztalatainkat!
Böjt #2 nap
Tavaly próbáltuk ki először a Dr. Steinberg féle fitness programot. Idén, annyit változtattunk, hogy a rozskenyér helyett főtt tojást eszünk a levek mellé. Hogy miért? Olvassátok el a tavalyi tapasztalatainkat!
Böjt #1 nap
Tavaly próbáltuk ki először a Dr. Steinberg féle fitness programot. Idén, annyit változtattunk, hogy a rozskenyér helyett főtt tojást eszünk a levek mellé. Hogy miért? Olvassátok el a tavalyi tapasztalatainkat!
Hiatus #4
Hosszabb szünet után jelentkezünk újra. Mindenkinek boldog új évet!
Hiatus #3
Böjt – végeredmény
Úgy érzem, ez az ötnapos böjt vagy fitness program, nevezzük akárhogyan, sikeres volt. Az öt nap, közepesen volt kemény a számomra.
Böjt – #5 nap
Úgy döntöttünk, kipróbáljuk a Dr. Steinberger féle ötnapos fitness programot, melynek az a lényege, hogy gyümölcs -és zöldség dzsúszokat iszunk első sorban. Az italok mellé megengedett egy-egy szelet rozskenyér fogyasztása.