Közeledünk a tanfolyami időponthoz. Nagyon izgatott vagyok, mert egy teljesen új, átdolgozott, a legújabb kutatási eredményekkel kibővített könyv és munkafüzet született. Ennek köszönhetően pedig, a tanfolyami tananyag is kibővült, megújult.
Legfrissebb bejegyzések
Előzd meg a depressziót!
Bármilyen furcsa is, a depressziót is meg lehet előzni. Minél többet tudunk róla, minél jobban ismerjük a tüneteit, annál hatékonyabban tudunk ellene védekezni. A depresszió okairól már írtunk korábban. Most lássuk, hogyan előzhetjük meg a bajt.
Az online terápia menete
Többen is kérdeztétek e-mailben, hogy hogyan is zajlik egy online terápia? Tulajdonképpen, ugyan úgy, mint az offline annyi különbséggel, hogy kell hozzá internet és számítógép, illetve egy megfelelő applikáció, mint Skype vagy FaceTime.
A siker, alapvetően gondolkodásmód kérdése!
Nehéz veled időpontot egyeztetni. Ez már egy sikeres ember ismérve?
Ki tudja? – nevet. Az viszont biztos, hogy a nyár mindig sűrű, mert ilyenkor vannak a szakmai továbbképzések és ki sem látszom. Az IMDHA-nál augusztusban kell hosszabbítani a tagságot és addigra össze kell szedni az előírt kredit mennyiséget. E mellett, idén még a klienseimmel is aktívan dolgozom és gőzerővel készülök az augusztusi tanfolyamra is, ahol már az új, legújabb kutatási eredményekkel kibővített könyvvel dolgozunk. Nincs időm a lazításra.
Járványügyi információ
Disszociatív személyiségzavar
DID [Dissociative Identity Disorder] Tovább olvasom
A histrionicus személyiségzavar 6 jellemzője
Egy nyugodt, konzervatív munkakörnyezetben nehéz nem érszrevenni ha valaki drámázik. Nyilvánvaló, hogy mindenhol előfordulhat feszültség nagyobb nyomás alatt, de drámázásra, teatralitásra nincs szükség. Feltűnő, és rögtön a figyelem központjába kerül az az ember, akinek nem megfelelő a magatartása.
10 tulajdonság mely személyiségzavart jelezhet
Életünk során, valószínűleg mindannyian találkozunk olyan emberekkel – akár a családunkban, a baráti, ismerősi körünkben vagy akár a munkahelyünkön -, akiknek személyiségzavaruk (PD) van.
5 tipp a depresszió okozta fáradtság kezelésére
A depresszió, alattomossága mellett, egy igen fárasztó betegség is. Sokan számolnak be érthetetlen test-elnehezülésről, anergiáról. Többször számoltak be róla ügyfeleim, hogy nehéz kiszállniuk az ágyból vagy egy rövid séta is kimerítő a számukra. De az olyan műveletek, mint egy SMS elküldése vagy akár a tévénézés is herkulesi erőfeszítéseket igényel.
Zaklatás és mentális egészség
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség szerint a zaklatás az agresszív magatartás egy formája, amelyben valaki szándékosan és ismételten más személy számára sérülést vagy kellemetlenséget okoz. Annak ellenére, hogy a zaklatás általában gyermekkorban fordul elő, a hatás akár felnőttkorig is fennmaradhat. A Duke University nemrégiben végzett olyan kutatást, amely megmutatja, hogy az agorafóbia és a pánikbetegségek aránya a zaklatás következtében jelentősen növekszik. A mentális egészséggel kapcsolatos problémák, például a depresszió, szorongás és az alacsony önértékelés sok olyan felnőttet kísértenek, akiket gyermekkorban zaklattak.