Le a tévhitekkel! Útmutató a hipnoterápiáról
A hipnózissal és hipnoterápiával kapcsolatban rengeteg tévhit kering. Ez, az ingyenes, szakmai mini e-book ezeket a tévhiteket oszlatja el!
Szerző: JKR
Online terápia 18 év tapasztalatával
Az első, igen kezdetleges online terápiára – amit talán, szakmailag nem is neveznék terápiának – e-mailen került sor valamikor a 2007-es év folyamán. Első sorban külföldön, Erdélyben élő magyarok kerestek meg a kéréssel.
Az online terápia fontos előnyei
Előző cikkünkben írtunk magáról az online terápiáról. Annak fejlődéséről, a kevéske hátrányról és arról is, hogy kik azok, akik nem vehetnek részt online terápián. A mai cikkben az online terápia előnyeit tárgyaljuk 18 év tapasztalatából.
Az online terápia menete
Többen is kérdeztétek e-mailben, hogy hogyan is zajlik egy online terápia? Tulajdonképpen, ugyan úgy, mint az offline. Annyi különbséggel, hogy kell hozzá internet és számítógép. Illetve egy megfelelő applikáció, mint Teams vagy FaceTime.
Út a sikeres és egészséges életedhez
Közeledünk a tanfolyami időponthoz. Nagyon izgatott vagyok, mert egy teljesen új, átdolgozott, a legújabb kutatási eredményekkel kibővített könyv és munkafüzet született. Ennek köszönhetően pedig, a tanfolyami tananyag is kibővült, megújult.
Disszociatív személyiségzavar
DID [Dissociative Identity Disorder]
A histrionicus személyiségzavar 6 jellemzője
Egy nyugodt, konzervatív munkakörnyezetben nehéz nem érszrevenni ha valaki drámázik. Nyilvánvaló, hogy mindenhol előfordulhat feszültség nagyobb nyomás alatt, de drámázásra, teatralitásra nincs szükség. Feltűnő, és rögtön a figyelem központjába kerül az az ember, akinek nem megfelelő a magatartása.
10 tulajdonság mely személyiségzavart jelezhet
Életünk során, valószínűleg mindannyian találkozunk olyan emberekkel – akár a családunkban, a baráti, ismerősi körünkben vagy akár a munkahelyünkön -, akiknek személyiségzavaruk (PD) van.
5 tipp a depresszió okozta fáradtság kezelésére
A depresszió, alattomossága mellett, egy igen fárasztó betegség is. Sokan számolnak be érthetetlen test-elnehezülésről, anergiáról. Többször számoltak be róla ügyfeleim, hogy nehéz kiszállniuk az ágyból vagy egy rövid séta is kimerítő a számukra. De az olyan műveletek, mint egy SMS elküldése vagy akár a tévénézés is herkulesi erőfeszítéseket igényel.
Zaklatás és mentális egészség
Az Amerikai Pszichológiai Szövetség szerint a zaklatás az agresszív magatartás egy formája, amelyben valaki szándékosan és ismételten más személy számára sérülést vagy kellemetlenséget okoz. Annak ellenére, hogy a zaklatás általában gyermekkorban fordul elő, a hatás akár felnőttkorig is fennmaradhat. A Duke University nemrégiben végzett olyan kutatást, amely megmutatja, hogy az agorafóbia és a pánikbetegségek aránya a zaklatás következtében jelentősen növekszik. A mentális egészséggel kapcsolatos problémák, például a depresszió, szorongás és az alacsony önértékelés sok olyan felnőttet kísértenek, akiket gyermekkorban zaklattak.